Vous tenez encore... mais à quel prix ?

Une journée pour sortir du pilotage automatique, ralentir profondément et retrouver une direction claire.

JE BLOQUE MA PLACE MAINTENANT

Aujourd'hui

Vous gérez tout.
Le travail, la maison, les autres.

Et vous tenez.

Mais vous êtes fatiguée.
Pas juste physiquement.

Fatiguée de réfléchir en permanence.
Fatiguée de porter seule.

Et surtout… vous ne savez plus vraiment pourquoi vous continuez comme ça.

Ce que vous allez vivre

✔ Un espace où vous pouvez enfin relâcher la pression (sans devoir être “bien”)


✔ Un temps de coaching pour mettre de la clarté là où tout est flou


✔ Des moments de silence pour intégrer, pas juste comprendre


✔ Une vraie coupure avec votre rythme habituel

Ce que cela va changer

Vous repartez avec :

✔ Une vision plus claire de ce qui compte vraiment pour vous


✔ Moins de charge mentale


✔ Des décisions qui commencent à émerger


✔ Une sensation de respiration intérieure que vous n’aviez plus

Qui vous accompagne pendant cette journée

Deux regards, une même intention !

Carolina vous guide à travers le corps.


Frédérique vous accompagne dans la clarté.

Deux approches complémentaires pour vous aider à ralentir… et surtout à vous retrouver.

Pourquoi ce duo fonctionne

Le problème de la plupart des approches :

  • soit on reste dans la tête : ça cogite, mais ça ne change rien

  • soit on reste dans le corps : ça fait du bien… mais ça ne transforme pas durablement

👉 Ici, on travaille les deux.

  • le corps pour apaiser

  • le mental pour comprendre et décider

C’est ce qui permet de repartir avec autre chose qu’un simple “moment agréable”.

Vous offrir cette journée

Une journée complète pour ralentir, vous recentrer et repartir plus alignée

Ce qui est inclus

  • Pratiques douces en yoga

  • Coaching en nature

  • Temps de respiration et recentrage

  • Déjeuner végétarien sur place

  • Groupe volontairement limité (6 à 10 personnes)

JE BLOQUE MA PLACE MAINTENANT

Ce que les participantes en disent vraiment...

“Je suis arrivée épuisée. Je repars avec de la clarté.”
Je pensais avoir besoin de repos. En réalité, j’avais surtout besoin de me poser les bonnes questions. Le coaching m’a permis de voir ce que j’évitais.

“Enfin une journée qui ne reste pas en surface.”
J’ai déjà fait des ateliers bien-être… mais là, il y a un vrai avant / après. Le mélange yoga + coaching change tout.

“Je me suis reconnectée à moi sans pression.”
Pas d'injonction, pas de performance. Juste un espace pour souffler et me retrouver.

“J’ai pris une décision que je repoussais depuis des mois.”
Le cadre et les échanges m’ont permis de trancher. C’est exactement ce dont j’avais besoin.

Est-ce que cette journée peut vraiment m’aider ou est-ce juste un moment “agréable” ?

Si vous cherchez juste un moment agréable, il y a d’autres options.

Cette journée est faite pour vous si vous sentez qu’il y a un vrai sujet à clarifier.

C’est un espace structuré pour vous permettre de :

  • sortir du mental en boucle

  • prendre du recul sur votre situation

  • remettre de la clarté là où tout est flou

Vous repartez avec des prises de conscience concrètes, pas juste une sensation de détente.

Et si je n’arrive pas à lâcher prise ?

C’est justement le point de départ de beaucoup de participantes.

Vous n’avez pas besoin de savoir lâcher prise pour venir.

Le cadre, les pratiques et l’accompagnement sont là pour vous aider à ralentir progressivement.

Vous ne forcez rien.
Vous laissez faire.

Est-ce que c’est fait pour moi si je suis épuisée / perdue ?

Oui. C’est même le bon moment.

Si vous attendez d’aller mieux pour vous occuper de vous, vous repousserez encore.

Cette journée est pensée pour les femmes qui sentent que “ça ne peut plus continuer comme avant”.

J’ai peur que ce soit trop “perché” ou pas assez concret

Ce n’est ni abstrait, ni théorique.

Vous allez expérimenter :

  • des outils simples

  • des temps d’introspection guidés

  • des moments pour clarifier ce qui est important pour vous

Tout est fait pour que vous puissiez réutiliser ce que vous vivez après la journée.

Est-ce que je peux venir seule ?

Oui. Et c’est la norme.

Venir seule permet justement de sortir de son rôle habituel et de se recentrer.

Le cadre est sécurisant, vous êtes accompagnée du début à la fin.

Est-ce que ça vaut le prix pour une seule journée ??

La vraie question est plutôt : combien vous coûte le fait de continuer comme aujourd’hui ?

Cette journée n’est pas un “plus”.

C’est un point de bascule pour reprendre de la clarté et de l’énergie.

Et ça, ça change la suite.

Comment réserver ma place ?

Cliquez sur “Je bloque ma place”.

Vous accédez au paiement sécurisé.

Votre place est confirmée immédiatement.

Les places sont volontairement limitées pour garantir la qualité de l’accompagnement.